HULA HOOP

Talleres para todas las edades en donde aprenderás los conocimientos básicos para el uso del hula-hula en la cintura, trucos avanzados usando uno, dos ó más hulas, trucos de balanceo, rutinas de baile o ejercicio.

Se le conoce al baile con el hula como una meditación activa y una manera de expresar creatividad. Aumenta los niveles de energía, mejora la coordinación motriz, quema calorías, tonifica y fortalece todo el cuerpo, disminuye la tensión, libera endorfinas y dopamina que a su vez generan alegría y reducen el estrés.

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